哪些坏习惯易致癌！

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谈癌色变，癌也是医学界最难以攻克的难题，既然我们无法有效治愈它，那么我们可以预防它啊，我们身活中的一些坏习惯是某些癌症的起因，如果我们改变它们，还是可以有效改善的。我们今天就说说最为常见引起癌症的坏习惯。每个人的家基本上都需要装修，那么我们是不是一定要豪华装修呢？当然不行，建材中大多含有致癌的成分，装修越是豪华，我们身体越容易受伤害。对于儿童还可以患上白血病，装修不必太过于豪华也不要买过于便宜的建材，因为质量差的产品，其中的致癌成分也就越多。

久坐不动，是前列腺癌的起因，有些人上班一坐就是一天，就算是回到家中也不想动，其实久坐不仅仅是伤害了你的颈椎和脊椎，其实人只有在运动时才能提高免疫能力，久坐的人免疫细胞会减少，有些胃癌的患者大多有吃过就不动的坏习惯，久坐的人结肠癌的发生率要高出正常人约百分之五十，所以不管工作有多忙，两个小时左右也要起来走一走，活动15分钟是比较合适的。 喜欢喝烫水的容易食管癌，喝水不要急，如果一直有着趁热喝的观念，那么离食道癌不远了，因为开水会烫伤停产黏膜，引起口腔黏膜炎和食管炎等，时间长了还会发生癌变呢，为什么新疆和潮汕人食道癌的发病率那么高，这和他们的饮食习惯有很大的关系，他们更喜欢喝滚烫的东西。吸烟，这不用我们多说了吧，烟中含有大量的致癌物质，是肺的杀手。

虽说吸烟可以减压，但是它影响健康，特别是那些吸二手烟的对人体的伤害更大，如果是儿童，还会影响他们的智力水平，研究发现，肺癌的主要起因是空气的污染，大气中的致癌成分主要是苯并芘，特别是污染严重的大城市，居民肺部得病的可能性大大增加。女性熬夜更容易得乳腺癌，在通宵上班的女性朋友之中，乳腺癌的发病率要明显高于常人，女性连续熬夜患乳腺癌的概率要高出百分之四十，多年上夜班的女性要定期到医院检查。熬夜致癌主要是因为灯光影响人体褪黑素的分泌，褪黑素是保护DNA的，抑制细胞癌变。