长期憋尿有什么危害!!

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很多人有憋尿的习惯，不论是冬天的赖床或是与牌友打个三五局牌，总想等一会再上厕所，其实每天由于憋尿造成去医院的病人不在少数，很多憋尿习惯与工作有关，为了赶一个项目或是流水线上的工作，总得等一段落才去厕所！如果你知道憋尿的危害你就不会这样做了。憋尿的主要危害是对于尿路的感染和操作膀胱，女性憋尿的危害会更严重，这是由于女性生理结构上与男性不一样的原因。

尿液长期在膀胱停留会让有毒物质长期刺激膀胱黏膜，可能会诱发膀胱癌，研究发现，排尿次数越少患膀胱癌的风险就越大，这主要还是因为尿液中致癌物质对脱销的刺激时间加长所致。如果夜间憋尿，第二天起床时排尿或排尿结束时就会发生反射性晕厥，这时由于膀胱压力骤减，腹腔脉动扩张导致回心血压下降，这时脑血供的流量减少，大脑就会出现暂时性缺氧，从而引发晕厥。 长期憋尿会损伤膀胱，控制膀胱收缩的神经主要分布在膀胱壁内，如果长期有意识的憋尿，会让神经发生紊乱，脱逃的能力减弱导致排尿困难，小便这时就无法及时排出，从而引起括约肌松驰，严重的会出现尿失禁，这种情况治疗起来是相当麻烦的。尿液长时间留在体内，细菌会诱发膀胱炎，如细菌回走烩 引起肾盂肾炎和尿路感染，所以憋尿会影响到肾脏的功能，最为麻烦的还会引起前列腺炎。

前文我们说过，女性憋尿危害更大，经常憋尿的女性会引起不孕，常憋尿会导致子宫后斜，有碍经血流出，子宫受到压迫导致不孕。尿失禁，这是由于括约机的扩大而无法恢复引起的。常憋尿的女性子宫后斜是很难恢复的，所以很多人会出现痛经的情况。如果才能预防憋尿呢？平时养成二个小时左右排一次尿的习惯，上班族要避免久坐，工作一会可以喝点水，起来走一走，上个厕所。喝水有利于排毒，多喝水多排尿才有利于身体的健康。