出汗部位看病情

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现在春夏交汇之时，出点汗也是很正常，不过并不是每个人都会在运动后大汗淋漓，其实有些排汗部位是异常的，这时就是一种告诉我们身体的健康要出问题了，这其实是与每个人的体质相关，与别人不同就是说明要生病了，所以异常部位出汗一定要引起注意，下面我们来介绍几种身体出汗的警报。

胸口常出汗，多是脾胃失和，中医认为只有体内血液循环变慢，氧气的输送不畅才会出现胸口出汗，一般来说，这类人群平时应当注意休息，少吃生冷和油腻的食物，平时喝点大枣泡的水；手心脚心出汗，中医认为脾失湿热，血虚为这种症状，出现这种情况应当餐后轻轻按揉腹部，食量出要控制不要吃得太饱。 鼻子出汗/肺气不足的表现，这时我们就要及时的补气了，当人体的免疫能力下降时，多会出现这种情况。所以我们主要是从提升免疫力着手，肺气不足的原因可能是先天的虚弱体质所造成，所以每天可以按压双腿的肺经分布区域，通种刺激可以调理肺经；颈部出汗，虽说颈部汗腺分布较少，但也会有人颈出汗，这多和内分泌失调有关，最好及时就医，平时多吃些新鲜果蔬和高蛋白食物，加强运动生活有规律。

想要身体好，尽量少熬夜，对于额头出汗的人群，多是肝阳上亢所引起的，平时应当做到心平气和，尽量少动怒少生气，特别是睡眠一定要得到保证，不要熬夜，否则会出现肝阳上亢阴虚的症状，平果我们可以用枸杞泡茶喝，有平肝的功效。人的生体健康不仅仅身体自身的健康，心理健康也是非常重要的。学会养生懂得养生，自己的身体自己才能做主，让我们将养生当成一种好的生活习惯。