肾属水，是人体最为重要的脏器之一，当我们有了充足的睡眠才可以养肾精，对于经常熬夜或是疲劳过度有朋友，往往就会出现肾功能不...
哪个孕妈不想有个好皮肤，在怀孕期间的包含决定自己和宝宝的皮肤，如果孕妈们在饮食上多多下功夫，那么生下来的宝宝肯定会更漂亮...
体内的湿气大多是因为喜好生冷食物所引起的，它会导致人体阳气的操作，当人体的水分无法排出时，就会影响到我们的健康。一般来说...
核桃仁外形很像人的大脑，是补脑的佳品，所谓以形补形，由于核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，特别是含有促进脑部发育的元素，所以...
肝脏是我们身体中最大的解毒器官，所以我们一定要善待他，春季是养肝最好的季节，这时可以事半功倍，不过春天也是容易伤肝的季节...
我们可以从一个人的脸色来看身体是否分健康，中医上认为，脸色的变化是身体自身变化所引起的，正常人的面色应当红润的，只有红润...
每当天气变凉，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，这一方面和女性的体质有关，另一方面也和女性的生活习惯有关，特别是一些女性朋...
如果你一个手机一族，有事没事都会低着头玩手机，那么，很有可能一些疾病已经靠近你了，长时间对着手机对于眼睛的伤害是很大的，...
美容误区往往都是在不知不觉中的，很多人认为频繁的洁面或是护肤对皮肤有好处，其实过度的清洁对于皮肤来说并不是件好事，今天我...
